El chef Matteo Grandi revela qué dos alimentos eliminó de su dieta para adelgazar 90 kilos en tiempo récord: «Los eliminé»

Un cambio radical en la vida de un chef reconocido. El mundo de la gastronomía está lleno de historias sorprendentes que van más allá de los fogones. Cada cierto tiempo, algunos de sus protagonistas captan la atención por transformaciones personales que inspiran a muchos. Los chefs, conocidos por su creatividad y disciplina en la cocina, … Leer más

Alfonso Muñoz explica su previsión sobre las jubilaciones

No estamos preparados… Un experto de la Seguridad Social alerta de lo que está a punto de pasar con las jubilaciones

Una decisión con muchas variables. La jubilación puede depender de pequeños detalles económicos y de la fecha elegida. Alfonso Muñoz, funcionario y técnico de pensiones de la Seguridad Social, prevé un aumento de solicitudes durante los últimos meses de 2026. Su advertencia parte de la experiencia que acumula atendiendo estos trámites. El experto considera posible … Leer más