El atletismo australiano llora la pérdida de una joven promesa La comunidad deportiva australiana se encuentra de luto tras conocerse la muerte de Natasha Ward, atleta de 21 años considerada una de las grandes promesas del medio fondo en el país. La noticia fue anunciada por la Federación de Atletismo de Nueva Gales del Sur … Leer más
Los hábitos cotidianos, incluso aquellos que parecen más simples, pueden marcar una gran diferencia en la salud cardiovascular. Acciones como caminar una hora al día o elegir un alimento saludable para picar entre horas son decisiones que, mantenidas en el tiempo, ayudan a proteger el corazón y mejorar el bienestar general. Precisamente sobre este asunto … Leer más
La alimentación desempeña un papel decisivo cuando se trata de mantener una buena salud y favorecer el bienestar a largo plazo. Los expertos insisten en que las decisiones que tomamos cada día frente al plato terminan reflejándose en el funcionamiento del organismo, ya que el cuerpo responde directamente a los hábitos que repetimos de manera … Leer más
