Perder peso siempre es una lucha, ya que requiere una enorme cantidad de fuerza de voluntad y disciplina, además de ejercicio regularmente hay que seguir una dieta saludable para marcar la diferencia. Comenzar el viaje de pérdida de peso es a menudo la parte más difícil, pero cuando estás en una rutina y comienzas a notar cambios, las cosas se vuelven mucho más fáciles. Y las siguientes personas son ejemplos vivos de esto.
1. Todavía tengo que perder más grasa corporal, pero en general estoy muy feliz
2. Veo los cambios que hemos hecho física, mental y emocionalmente y no podría estar más orgullosa
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3. ¡Un año menos, toda una vida por delante! De 145 kilos a 57 kilos
4. Aprendí que transformarte mental o físicamente no es una carrera, no te preocupes por el tiempo que te cueste, el avance es progresivo
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5. Transformación de Halloween
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6. Nada te hace sentir mejor que estar saludable
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7. A la izquierda el día de mi propuesta de matrimonio con 127 kg en julio de 2015 y mi foto nupcial a la derecha con 74 kg en octubre de 2016
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8. Hace poco recibí estas 2 fotos mías. He recorrido un largo camino
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